@Pri✌🏻: obrigada Pri!!!!! Já estou no clima! 😀😉😘
19 dez 18 por membro: menos_22
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@DeahFitness: promete mesmo! Uhuuuuuu! 😀😉😘
19 dez 18 por membro: menos_22
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@adridominici: exatamente! Tu definiu bem: " controla antes e depois"! Adorei! 😉😃😊
19 dez 18 por membro: menos_22
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Também estou me preparando desde o começo da semana para ir em uma hamburgueria na sexta 😃 até agora tudo controlado rsrs
19 dez 18 por membro: Josiramalho
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@Josiramalho: a gente vai preparando a cabeça e o estômago! 😀😉
19 dez 18 por membro: menos_22
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Humm amiga vai ser dimais um almoço desses tem que se preparar antes mesmo. Boa estrategista você 😂😉😍🍗🍖
Bom dia pra você querida
😘😘😘🙋💐
20 dez 18 por membro: catia tere
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@catia tere: bom dia Catia! Hoje de manhã fiquei só no pretinho! 😉😋😚
20 dez 18 por membro: menos_22
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20 dez 18 por membro: DeahFitness
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Essa época deixa a maioria das pessoas em processo de emagrecimento em pânico. Mas é bem como você colocou dentro da sua rotina. Penso que antes de tudo temos que ter consciência do trabalho e esforço que tivemos, e que não precisamos jogar tudo isso fora. Bom censo é sempre bom!!
20 dez 18 por membro: Gilmara Bauer
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@DeahFitness: já foi Deah! E tava bem bom! 😋😉😘
20 dez 18 por membro: menos_22
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20 dez 18 por membro: DeahFitness
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hoje tomei 500 g de sorvete sem açúcar kkkk mas voltamos a nossa programação normal!
20 dez 18 por membro: natfacury
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20 dez 18 por membro: menos_22
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@natfacury: voltando imediatamente! 😀😉
20 dez 18 por membro: menos_22
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Amanhã tbm tenho uma confraternizaçao! Minha estratégia será JI ate as 16:00, abrindo a janela com suco detox e depois correr para o abraço nas carnes e saladas somente.
20 dez 18 por membro: Gelly Sant' Ana
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@Gelly Sant' Ana: quando a gente consegue organizar a alimentação, dá para comer muito bem nestes momentos! Aproveite a tua confraternização! 😉
21 dez 18 por membro: menos_22
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Por isso que te admiro 👏👏👏👏 sabe aproveitar com responsabilidade 😎
21 dez 18 por membro: prendavitoriosa
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@prendavitoriosa: obrigada pelo carinho!!! 😉😃😊😚
21 dez 18 por membro: menos_22
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