Jornal de An@ Luiz@, 18 dez 18


1205 kcal Gord: 58,18g | Prot: 62,25g | Carbs: 82,83g.   Café da Manhã: Curral de Minas Requeijão em Barra , Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Abobrinha Cozida, Frimesa Picanha Suína , Ovo de Codorna, Berinjela Cozida, Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Cenouras, Couve-Flor. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Ovo de Codorna, Perdigão Salsicha Hot Dog, Brahma Brahma Chopp. Lanches/Outros: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. mais...



     
 

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