Jornal de DeahFitness, 10 dez 18

Praticidade de dona de casa que se vira nos 30 que fala né ?
Tempero de alho , cebola roxa , um fio de azeite e pouco sal .
Tempero de alho , cebola roxa, um fio de azeite , pouco sal e muita cebolinha que ia ter que picar kkk .
Prefiro tudo na hora, mas..

505 kcal Gord: 26,86g | Prot: 59,81g | Carbs: 2,29g.   Jantar: Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Drumet. mais...

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Comentários 
Se eu gostar vai ser uma mão na roda . Já fiz outras vezes , mas é sempre bom tentar novamente o que facilita a vida né 😅 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Com certeza amiga. Na correria ter uns temperinhos lindos desses prontos é o que vale 😋🍲🍲🍲 
10 dez 18 por membro: catia tere
Né não amore ? Vou subir para pagar as coisas e trabalhar , pensa no sollllll , omg , vou fritar 😅😅😅 bjos amiga , até já já 🌷🌷🌷 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Beijos Deah. Bom trabalho pra você. Vai de sombrinha que o sol tá de racha o coco 🍘☀🙋🙌😘😘😘 
10 dez 18 por membro: catia tere
Obrigada Frô 🌷🌷🌷tá mesmooo 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Olha ai que Guerreira versátil 😊🌷💖Eu amei🙌🏼💃💃💃💃💃 
10 dez 18 por membro: Lu_leoninaa
Oi meninas , vortei 💃 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Mão na roda né @Lu , já vou estrear 🙌 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Deinha chegou😋😘😘😘😘💖🙏🏼  
10 dez 18 por membro: Lu_leoninaa
Vestindo a roupa da Isaurinha e indo para cozinha 💃  
10 dez 18 por membro: DeahFitness
eu tbm sou adepta a fazer meu temperinho em casa... mais gostoso, saudável e muito prático né...😉 
10 dez 18 por membro: Rosângelacara
@Rosângelacara , o frango ficou maravilhoso com eles , amei ! Prático demais , a outra vez não lembro o porque não gostei , mas de hoje ficou top 😍 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Há muitos anos aprendi a fazer meu tempero em casa devido enxaqueca... Todos esses temperos prontos tem o glutamato monossódico e me fazia muito mal... Ahhhh... Com a low carb minhas crises de enxaqueca tbm sumiram...😉😉 
11 dez 18 por membro: Rosângelacara
As minhas tbm @Rosangela ! Eram diárias . E agora só uso temperos secos que compro na feira , moídos na hora , tô amando , semana passada comprei um moedor de sal , porque eu sou muito saleira 🙈 e menina .. é um trem bobo , mas como faz diferença . Tentando criar os melhores hábitos possíveis ❤ 
11 dez 18 por membro: DeahFitness
Eu TB tenho que me policiar no sal. Tenho tendência a reter líquidos. Excelente proposta Deahh🤗🤗🤗 
11 dez 18 por membro: prendavitoriosa
@prenda , tô me saindo até que bem 🙈 , o moedor de sal ajuda muito , e não estou adicionando + sal a nada no prato ( sim , eu fazia isso ) 😞 , a retenção agradece 💃 
11 dez 18 por membro: DeahFitness

     
 

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