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HOJE enfiei o pé na jaca na hora do almoço de propósito. Deixe-me explicar: ontem eu reparei q comi menos de 700 calorias e isso não pode de forma alguma..Mas como eu não controlo calorias isso de ontem foi sem eu ver,tava sem fome msm. Então,pra meu corpo não entrar no modo economia de gordura,hj resolvi dar um susto nele e sentei num restaurante e pedi camarão empanado com arroz a piamontese.
Bem ,a partir do almoço estou em jejum até amanhã (16 horas) ..Pior q to sentindo subir p camarão até agora e olha q ja se passaram 4 horas após o almoço..aff
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1609 kcal
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Gord: 91,22g | Prot: 124,19g | Carbs: 649,93g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Canto de Minas Creme de Ricota, Philadelphia Cream Cheese Original, Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Tomates, Pimentão Verde, Ovo. Almoço: Arroz à Piamontese, China in Box Camarão Empanado. Lanches/Outros: Danone Danoninho. mais...
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