Jornal de Patricia Vieira Lanna, 22 out 18

fechando alimentação e pra abrir jejum de 16 horas

918 kcal Gord: 56,76g | Prot: 34,72g | Carbs: 72,62g.   Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Elegê Requeijão Cremoso, Sal, Philadelphia Cream Cheese Original, Batata Baroa. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Banha de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Melancia, Laranjas. mais...

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