Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 89,58g | Prot: 73,79g | Carbs: 203,13g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cappuccino , Sunny Day Mussarela, SanCor Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Alface Americana, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Café, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Fanta Fanta Laranja, Sodiê Bolo Alpes Suíços, Verdemar Quiche 3 Queijos. Lanches/Outros: Pastel Assado de Frango, Dolce Gusto Café Au Lait, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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