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896 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 57,16g | Carbs: 24,10g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Limão, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bacon, Sadia Mussarela, Lac Lélo Requeijão Cremoso, Berinjela Cozida. Jantar: Lac Lélo Requeijão Cremoso, Bacon, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AnaCabral94
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