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Omelete com 2 ovos, couve refogada, queijo ralado, 01 colher de nata, 01 pitada de sal, pimenta calabresa granulada e 01 colher de sobremesa de fermento. Esqueci de acrescentar as azeitonas.
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458 kcal
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Gord: 33,18g | Prot: 22,28g | Carbs: 16,22g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Frimesa Nata, Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo. mais...
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 Comentários
Tá com uma cara boa este trem... 😊😍
12 jul 18 por membro: fernandaadm
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@fernandaadm: ficou maravilhoso! E foi tudo de última hora, que deu certo, não havia almoçado, e para não ficar comendo "besteiras", pensei em fazer ovo quente, ao abrir a geladeira vejo o refogado de verdes do almoço de ontem. Imagina o sorriso que se estampou no meu rosto!!!!!
☺️😉😊😙
12 jul 18 por membro: menos_22
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Isso aí Fabi. Sempre quando a gente faz assim, sem muitos planos... Fica top! 😙😙
12 jul 18 por membro: fernandaadm
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eita, que delícia! vou me convidar.kkkkk bjos
12 jul 18 por membro: Laisfb
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@fernandaadm: bem assim mesmo!
Acaba sendo uma grata surpresa!!!! Satisfação total! Não pesa na balança e nem na consciência!
😀😚😚😚😚
12 jul 18 por membro: menos_22
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@Laisfb: ôpa! Que maravilha! Já pensou na felicidade que seria?
Uma honra dividir com uma amiga tão querida qualquer momento agradável. Seja bem vinda sempre!
😘😘😘😘😘
12 jul 18 por membro: menos_22
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Vc tbm é sempre bem-vinda aqui,Fabi! Obrigada. Bjos..
12 jul 18 por membro: Laisfb
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