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Encerrando agora 60 minutos de bicicleta. Muito suada!!!! Pedalei igual aquele peru que postei antes. Quero ver se adiantou. Na sequência conferência de peso.
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749 kcal
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Gord: 29,31g | Prot: 19,87g | Carbs: 61,04g.
Café da Manhã: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata, Água da Torneira, Café. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de menos_22
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