Jornal de DeahFitness, 30 mai 18

Fui tão dedicada ao Kefir que me tornei moderadora de um grupo, e isso foi uma honra, porque é muito gratificante, depois sai devido a correria da rotina mesmo Lá aprendi que Kefir não se lava (nunca) , nem com leite , Kefir saudável precisa da proteção dele próprio Para fortalecer os grãos e multiplicarem mais rápido e assim também diminuir a acidez , leite em pó sem ferro , uso o Itambé , os meus chegaram mirradinhos , eu chorava...achei que fossem morrer , mas vingaram com amor e leite em pó! Kkk Na geladeira ele fica menos ácido , mas isso é quando você tem uma quantidade maior de grãos , os meus já fermentam na geladeira em 12 horas O segredo é : amor , cuide com amor , doe com amor que o benefício volta para você