15 mai 18 por membro: DeahFitness
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15 mai 18 por membro: LuizS.
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Ontem só ovo , ovo comi queijo também , e alface todo santo dia
Crendeospaih , tô com saudade de carne kkk
15 mai 18 por membro: DeahFitness
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15 mai 18 por membro: LuizS.
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15 mai 18 por membro: Jadeambrosio
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16 mai 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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mt pouca proteína, aumenta isso ai .
16 mai 18 por membro: jhonatandalles
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@jhonatan , tô comendo só ovo 😂
Difícil aumentar ne kkk , mas obrigada
16 mai 18 por membro: DeahFitness
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@Erick , meu amigo mestre dos magos da LC , conto sim , se não der resultado você me ajuda em uma poção mágica ,ok ? 🙈
16 mai 18 por membro: DeahFitness
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Eu fiz por 3 dias, perdi 3kg (deve ter sido tudo de líquido, mas fiquei feliz mesmo assim... rs...)
16 mai 18 por membro: fernandalopeslourenco
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oii.. sugiro nesse período tomar mais líquidos que o habitual, pois o excesso de proteínas sobrecarrega os rins. No mais, continue firme e não desista do seu objetivo. Vc consegue
16 mai 18 por membro: carinabastos
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Eu ja tentei fazer umas 3 vezes e nunca consigo e muito ovo pra mim.
16 mai 18 por membro: Prijordany
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Eu ja tentei fazer umas 3 vezes e nunca consigo e muito ovo pra mim.
16 mai 18 por membro: Prijordany
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16 mai 18 por membro: Mari Nasciutti
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Quantos ovo você come por dia ?
16 mai 18 por membro: Talia das Dores Silva
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Comecei hj tb! Vou fazer até amanhã a noite e aí entro no jejum de 24 horas! Boa sorte!
16 mai 18 por membro: Fefixx
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alguém pode me passar essa dieta do ovo?
16 mai 18 por membro: paula2511
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16 mai 18 por membro: giselegianesini
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Depois nos conte sua experiência deah😊
16 mai 18 por membro: jak@oliveira
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A dieta do ovo nada mais é do que comer ovos (quantos vcs desejar, com até 30g de queijo e bacon nas refeições principais) por 3 dias!
16 mai 18 por membro: Fefixx
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