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08 fevereiro 2021
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Dieta seguida:
99,8 kg
20,2 kg
29,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
31 janeiro 2021
"panqueca fake" da pra rechear com carne ou frango, não senti vontade, estava muito bom..
Receita: 3 ovos... 40 gramas de creme de leite... 20 gramas de queijo ralado e por ultimo fermento em pó, deu essa quantidade, pensei em colocar aveia mas desisti.
(5 comentários)
30 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,4 kg
19,6 kg
30,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
23 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,8 kg
18,2 kg
31,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
17 janeiro 2021
45 dias de diferença de uma foto para outra, ainda falta muito, a foto é só da barriga mas ta valendo neh...
(21 comentários)
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