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12 fevereiro 2019
almoço da terça foi churrasco.
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11 fevereiro 2019
alguém sabe se amendoin pode na low carb?! dois dias que como 30g como lanche quando me bate a fome.
(5 comentários)
08 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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08 fevereiro 2019
após plantão de doze horas, fiz o café da manhã as quinze pras oito, tirei uma soneca, agora bora enxer a barria meio omelete com presunto e mussarela e oregano, salada de tomate.
(1 comentário)
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