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19 julho 2021
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18 julho 2021
pra jantar: leite, frutas e cereal
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18 julho 2021
pts, guacamole e o feijão de hj é com chuchu e milho
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18 julho 2021
ontem a noite teve pizza (não postei pra não despertar as lombrigas de ngm rs) e hj tem smoothie de cenoura, maçã e espinafre. tô amando brincar de combinar frutas e vegetais, fica mto gostoso e se aproveita nutrientes que talvez se percam no cozimento
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17 julho 2021
vagem e tomate cozidos, mandioquinha e hamburguer de soja com mostarda r pimenta
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