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28 julho 2021
pode vir frente fria que eu te recebo com sopa! pra hj tem creme de abóbora com brócolis e um pouco de tofu pra bater as proteínas pq eu sou perfeccionista hahaha
(11 comentários)
28 julho 2021
pts, arroz, repolho, tomate, tremoço e hj o feijão virou hamburguer com aveia :)
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28 julho 2021
café reforçado: aveioca, iogurte com frutas e cereal e café com leite.
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27 julho 2021
mingau de aveia, maçã e canela
(2 comentários)
27 julho 2021
tomate, abóbira, arroz, feijão com tofu e repolho e quiabo grelhados
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