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07 dezembro 2017
- Vai mas 2 fotos do antes e depois , para vcs verem a verdadeira mudança, pois a roupa muita das vezes não mostra direito ...
(11 comentários)
07 dezembro 2017
- Vai mas 2 fotos do antes e depois , para vcs verem a verdadeira mudança, pois a roupa muita das vezes não mostra direito ...
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05 dezembro 2017
- Aqui estou eu para contar um pouco da minha historia...
tenho um 1,65 altura a 8 meses atras estava pesando 92kg, não precisei ficar com algum problema de saúde para mudar,mas sim a força de vontade falou mas alto , graças a Deus conseguir chegar na minha meta 67kg e a mudança ja faz parte da minha vida.
- Comecei com a low carb durante 2 meses mais exercícios em casa e depois mudei para Reeducação alimentar mais exercícios e esse abto ja faz parte da minha vida e não me arrependo ...
#FORÇA&FOCO para todos...
(37 comentários)
05 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67 kg
2 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,0 kg por Semana
29 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,6 kg
0 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,3 kg por Semana
Histórico de Peso de dani_111silva
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