Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
SaleteSommer
Jornal
Jornal de SaleteSommer
Perfil de SaleteSommer
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 47
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
12 setembro 2023
Atkins- indução
Adicionar Comentário
12 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
0 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
05 janeiro 2023
Adicionar Comentário
05 janeiro 2023
(1 comentário)
04 janeiro 2023
Hoje, fechei o dia ingerindo 639 calorias ! A partir de agora, jejum intermitente até ao meio dia de amanhã ! Somente água agora para hidratar e fome neste instante é zero .
Observação: meu almoço foi torresminhos, pois não estava com fome e de tarde não comi nada, visto que os torresmos são proteína e gordura então demora a ser digerido, minha janta foi linguiça defumada mista caseira ( 50g ) e morcela (15g).
Foco! Boa noite galera !!!
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de SaleteSommer
Visualizar Histórico Completo