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22 novembro 2019
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,9 kg
11,1 kg
25,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
18 novembro 2019
Não aguento mais me sabotar no fim de semana, passei a semana inteira regradinha, na sexta me pesei e só perdi 50 gramas.Tenho certeza que foi por causa do final de semana anterior. Não consigo não beber a cerveja. Estou deprimida.
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15 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,4 kg
10,6 kg
26,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
13 novembro 2019
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12 novembro 2019
Pessoal, eu uso o APP já faz um tempo, mas só agora comecei a postar. Sofro com ansiedade, no momento de crise, acabo comendo mais que devia, as vezes nem sei o quanto comi, depois vem a culpa que me joga no chão.Alguém na mesma situação?O que fazem para controlar?
(23 comentários)
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