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25 agosto 2017
Peso:
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Dieta seguida:
63 kg
2 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,8 kg por Semana
24 agosto 2017
Peso:
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Ainda faltam:
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62,6 kg
2,4 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
18 agosto 2017
Estou conhecendo melhor meu corpo durante e pós jejum. Percebi que,se me exercito o resultado é melhor, fundamental beber muita água.A quebra do jejum deve ser c muita cautela. Alimentos lawcarb, liquidos, probióticos, p restruturar a flora ou engordarás.
(3 comentários)
18 agosto 2017
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62,1 kg
2,9 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
17 agosto 2017
A felicidade de quem entrou naquela calça 38 de forma pequena que estava jogada no fundo do guarda roupas fedendo a mofo. Dessa vez não pratiquei exercícios durante o jejum, pois não tive tempo, percebi que dessa forna fica mais lenta a perda de peso.
(3 comentários)
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