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06 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,4 kg
0 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
05 maio 2020
Vamos que vamos 👊🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,8 kg
0 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
16 agosto 2019
(2 comentários)
03 agosto 2017
Experimentei e curti ;) Empadinha Lowcarb
(2 comentários)
02 agosto 2017
Pessoal bom dia!
Gostaria de umas dicas para destravar a balança! Cheguei ao meu objetivo (meu peso antigo), mas gostaria de perder mais uns 3 kg pelo menos, mas percebi que depois que retornei ao peso que sempre tive e meu organismo estava habituado não perco mais nenhuma grama! alguém mais assim por aqui!?? estou ficando entre 20 e 50 carbo líquidos e não passo de 1500 calorias diárias, média de 1200 quase sempre....
(14 comentários)
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