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16 janeiro 2023
Lanchinho da tarde do jeitinho que amo.
@cantinhodofoco_fernanda
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14 janeiro 2023
Ig @cantinhodofoco_fernanda
(1 comentário)
13 janeiro 2023
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10 janeiro 2023
Aumento de carbo + 1 dia após retorno à musculação= aumento de peso esperado e controlado #pracima
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,1 kg
15,1 kg
20,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
03 janeiro 2023
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