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fernando2312
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28 janeiro 2020
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Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
78,5 kg
35,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 6,1 kg por Semana
24 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
32 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,8 kg por Semana
16 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
34 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
06 janeiro 2020
Após 18 horas de jejum. Abandonando cetogenica e passando pra low carb. reintroduzindo frutas.
(1 comentário)
06 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,2 kg
32,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 2,0 kg por Semana
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