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27 dezembro 2018
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27 dezembro 2018
Torta de frango Low Carb
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11 dezembro 2018
Hoje fui ao médico depois de 11 dias de dor, estou com bursite e tendinite no ombro, tive que tomar corticoide e o medicamento da dor tem na bula que pode engordar, mas eu tenho fé em Deus que continuando com o JI e o LC direitinho eu não vou engordar, preciso melhorar da dor!!!!😥
(1 comentário)
11 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66 kg
24 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
06 dezembro 2018
No lanche de hoje eu bati no liquidificador meia banana da prata congelada, com cinco morangos congelados, água e uma colher de leite de coco em pó e adocei com xilitol, aí da coloquei uns pingos de limão, ficou uma delícia!!
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