Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Erika Ap Gouveia
Jornal
Jornal de Erika Ap Gouveia
Perfil de Erika Ap Gouveia
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 59
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
09 março 2022
De 68.9 para 66 kg.
07 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66 kg
9 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,0 kg por Semana
02 março 2022
Venho aqui manifestar meus parabéns para as pessoas que conseguem perder 40,50 quilos durante vários meses e anos de dieta. Como é difícil manter a motivação e a regularidade, não é nada fácil. Iniciei a dieta tentando perder 10 kg, perdi três e pronto. Um mês sem o peso se mexer. Não saio do 66 mesmo com dieta de 1300 kcal e exercícios regulares em casa. Sinceramente, não sei mais o que fazer, já tentei de tudo. Tenho 42 anos e sei que a idade atrapalha, mas será tanto assim? Muito desânimo...
19 fevereiro 2022
Hoje é dia de bolo de cenoura!
17 fevereiro 2022
Pão de microondas top! Rápido, prático e gostoso.
Histórico de Peso de Erika Ap Gouveia
Visualizar Histórico Completo