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13 outubro 2021
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73 kg
41 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
12 setembro 2021
Passando para dizer que ai da estou firme e as férias estão chegando!
(104 comentários)
12 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
40 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
15 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
39 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
07 agosto 2021
A reduçao de medidas foooi enorme, mesmo sem nenhuma atividade fisica... SIM reeducação alimentar e disciplina funcionam, se vc está tentando... e cair... não desista!
(4 comentários)
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