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22 julho 2022
Peso:
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Dieta seguida:
89 kg
25 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
04 julho 2022
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90 kg
24 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
23 fevereiro 2022
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Dieta seguida:
82 kg
32 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
02 dezembro 2021
1 mês e pouco de férias na praia... +10kg comi MUITO SIM, vivi bastante, aproveitei muito... doces e muitas gostosuras! Não me arrependo nem um pingo; agora é voltar a rotina e feliz!
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83 kg
31 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
10 novembro 2021
vai com calma... férias não significa privação, se permita fugir pelo menos 1x no ano!
(4 comentários)
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