Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
thesco
Jornal
Jornal de thesco
Perfil de thesco
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 19
Página:
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
21 janeiro 2016
Dica de exercício aeróbico pra galera, Elíptico queima muita caloria mais que esteira e bike, não tem impacto os joelhos não sofrem impactos o problema é conseguir ficar 30 minutos naquilo kkkkkkkkk
Adicionar Comentário
20 janeiro 2016
Depois de minha mãe falar tanto que eu ia morrer com a dieta do carbo ela se rendeu ao meu resultado e começou semana passada a dela, incrivel que ela perdeu 3,5kl em 8 dias. Agora tá la falando que eu tinha razão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
A agora eu entrei no consumo do café com manteiga, vixi otimo principalmente pra reduzir o consumo de alimentos a bebida acaba com a fome por até 8hrs, bom a minha pelo menos neh e o bom que aumenta o consumo de gordura.
(1 comentário)
18 janeiro 2016
Efeito plato me pegou, essa semana um adicional forte de Clembuterol e alimentos termogenicos, veremos domingo que vem qual será o resultado.
(16 comentários)
18 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93 kg
11 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 1,1 kg por Semana
09 janeiro 2016
Galera tomem cuidado com a balança e a dieta que esta fazendo as vezes vc esta perdendo apenas liquido e glicogênio e não esta perdendo gordura, esse peso volta fácil depois.
(2 comentários)
Histórico de Peso de thesco
Visualizar Histórico Completo