thesco
Entrou para o outubro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
104 kg
Perdidos até agora: 20 kg

Peso Atual
84 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 1 kg

Histórico de Peso de thesco


Seguindo

AnnaK-
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
devanil
Última pesagem: peso estável Steady
RAYLETICIA
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Rosi Lozano
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de thesco

Calorias: 416kcal | Gord: 30,82g | Carbs: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Calorias: 144kcal | Gord: 12,42g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Calorias: 16kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,40g | Prot: 2,37g
Mousse Protéico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet.
Calorias: 138kcal | Gord: 12,76g | Carbs: 0,36g | Prot: 3,51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
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