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30 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,3 kg
8,7 kg
31,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
29 abril 2021
Jantarzinho low carb delicia , 306 calorias pra quem gosta de saber .
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27 abril 2021
Bom dia desinchando mais um pouquinho , muita água , chá de cavalinha e chá verde.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,8 kg
8,2 kg
31,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,3 kg por Semana
26 abril 2021
Voltei com jejum intermitente também , pra mim funciona muito bem e me ajuda muito , diminui bastante meu apetite e pra mim é uma ótima estratégia alimentar ja que tenho resitência insulínica.
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26 abril 2021
Seguimos , tinha esquecido do quanto é prazeroso ver esses números descendo, detalhe, estou inchada por conta da menstruação e também não faço cocô a uns 3 dias por conta dela também , mas nada de desistir , quando ela passar sei que os resultados serão ainda mais expressivos.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,7 kg
7,3 kg
32,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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