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21 dezembro 2020
Couve, abóbora moranga assada com um fio de azeite e ovos "fritos". 😉
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17 dezembro 2020
Torradinha, cafézim e queijim. 😉
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16 dezembro 2020
Peito de frango e saladinha. Seguimos 😎💪
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15 dezembro 2020
Omelete, peito de frango acebolado, salada básica e couve. 😉
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16 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97 kg
27,5 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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