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talena333

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Peso Inicial

77,4 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

75,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 20,1 kg

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Histórico de Peso de talena333

	LUANA202
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorias: 416kcal | Gord: 30,82g | Carbs: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorias: 239kcal | Gord: 22,83g | Carbs: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.