manoellarayannepereira
Entrou para o janeiro 2019
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Histórico de Peso
Peso Inicial
92 kg
Perdidos até agora:
0,4 kg
Peso Atual
91,6 kg
Desempenho:
Perdendo 0,8 kg por Semana
Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam:
11,6 kg
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não por beleza e sim por saude decidi mudar meu estilo de vida em dezembro de 2018 cheguei ao meu peso maximo 98kg e vi que precisava muda,descobri que tinha ipotiroedimos aos 20 mais mesmo com essa dificudade estou conseguindo perde peso ,minha primeira meta chega aos 90kg (cheguei em marco de 2019)minha segunda meta chega aos 85kg (cheguei em dezembro de 2019) nao faco dietas malucas e sim RA e aos poucos vou me adaptando......
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