Data de Início: 23 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 97,5 kg
09 abr 24	95 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	90,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	93,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	82,7 kg	100%
05 jul 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	83,8 kg	100%
01 jul 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	85 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	83 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	82,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	83,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	82 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	76,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 22	76,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	77,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 22	78,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	76 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	74 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	74,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	75 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	72,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	72,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	71 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	71,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	72 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	74 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	74,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	75 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	75 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 20	75,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	76,2 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	77,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	82,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	83 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	84,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	84,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	86,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	90 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	92,1 kg	100%
23 jun 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 95 kg
01 mai 20	93,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	95 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 20	94 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	93 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	87 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	87,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 19	88,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	88,2 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	90 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	90 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	86,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	86,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 19	88,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	88,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	89 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	89,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	87 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	86,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	85 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	85,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 19	85,9 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	87 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	82,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	84,2 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 18	82,4 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 18	83 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	82 kg	Razoavelmente Bem
18 out 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	76 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	77 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	78 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	78,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	79,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	81,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	81,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	85,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	85,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	86,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	87 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	87,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	88 kg	100%
26 abr 18	88,4 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	88,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	89 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	90,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	90,2 kg	Razoavelmente Bem
07 out 17	89,3 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	89,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	89,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	87,4 kg	100%
08 ago 17	87,8 kg	100%
07 ago 17	88,2 kg	100%
29 jul 17	88,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	88,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	88,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	89,5 kg	100%
11 jul 17	89,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	90,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	90,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	91 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 17	92 kg	100%
05 jul 17	95 kg	Não Aplicável

Data de Início: 08 jun 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82,7 kg Peso Inicial: 90 kg
08 jun 16	90 kg	Não Aplicável

Data de Início: 29 dez 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 88,8 kg
09 mar 16	90,4 kg	100%
06 mar 16	91,6 kg	Não Aplicável
02 jan 16	87,8 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 15	88,2 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 15	88,5 kg	100%
29 dez 15	88,8 kg	Não Aplicável

Data de Início: 23 fev 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 82 kg
28 dez 15	90,2 kg	Não Aplicável
24 nov 15	89 kg	Não Aplicável
02 fev 15	86,5 kg	100%
30 jan 15	87,1 kg	100%
29 jan 15	87,3 kg	100%
26 jan 15	88,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 14	81 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 14	82 kg	Não Aplicável