kristy1826 - Membro

kristy1826

Entrou para o janeiro 2013

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Peso Inicial

86,6 kg

Perdidos até agora: 2,5 kg

Peso Atual

84,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

72,6 kg

Ainda faltam: 11,6 kg

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Histórico de Peso de kristy1826

Calorias: 139kcal | Gord: 6,36g | Carbs: 19,29g | Prot: 1,72g

A lemony dessert or snack.

Calorias: 169kcal | Gord: 10,07g | Carbs: 17,80g | Prot: 2,31g

Lower calorie pumpkin bars.

Calorias: 116kcal | Gord: 7,53g | Carbs: 3,93g | Prot: 8,84g

A chicken recipe you can use with Greek bread, pasta, salad or zucchini noodles.

Calorias: 88kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 12,62g | Prot: 2,47g

Fresh cole slaw with an Asian flavor.

Calorias: 183kcal | Gord: 5,21g | Carbs: 6,41g | Prot: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

	Pesto Alla Genovese - Basil Pesto
	Boneless Skinless Chicken Breast Fillets
	Frozen Broccoli Florets
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Trabalho de Escritório
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