julialchf
Entrou para o fevereiro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
106 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg

Peso Atual
109,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
82 kg
Ainda faltam: 27,4 kg

Histórico de Peso de julialchf


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LaCatalina
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
Silmara Fernandes
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
CarolineBolfarine
Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana Down
 
Lily Any
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de julialchf

Calorias: 113kcal | Gord: 9,31g | Carbs: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorias: 55kcal | Gord: 4,17g | Carbs: 3,84g | Prot: 1,64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
Calorias: 150kcal | Gord: 12,08g | Carbs: 2,80g | Prot: 7,50g
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
Calorias: 301kcal | Gord: 21,63g | Carbs: 20,12g | Prot: 3,40g
Mousse de Chocolate
A mousse faz sucesso em todas as estações.
Calorias: 195kcal | Gord: 14,57g | Carbs: 7,74g | Prot: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
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