jaque_gv
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Peso Inicial
74,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual
72,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 14,3 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de jaque_gv

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias: 382kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 55,09g | Prot: 11,19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
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