itaise
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Histórico de Peso

Peso Inicial
60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual
60,4 kg
Desempenho: Perdendo 1,3 kg por Semana

Peso Alvo
52 kg
Ainda faltam: 8,4 kg

Histórico de Peso de itaise


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danilobadaro
Última pesagem: peso estável Steady
 
Preta12
Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down
Marah Sousa
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
fafaslim
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de itaise

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias: 57kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 14,74g | Prot: 1,48g
Suco Detox
Ótimo para ajudar a eliminar as impurezas do organismo e ajudar a emagrecer.
Calorias: 57kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 7,66g | Prot: 0,73g
Polenta
Polenta pré cozida temperada.
Calorias: 353kcal | Gord: 21,08g | Carbs: 20,76g | Prot: 23,88g
Salada Refeição Completa
Saladas são uma ótima opção para a estação
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Alimentos e Exercícios Recentes de itaise


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