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76 kg

Perdidos até agora: 10,2 kg

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62 kg

Ainda faltam: 3,8 kg

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tenho 21 anos e engordei de mais na gravidez pessava 60kg e fiquei pessando 90kg na gravides meu pesso atual e 76kg e meu objetivo e perde pesso 14 e fica saldavel ..

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Livro de Receitas de erikaerika1

Calorias: 54kcal | Gord: 4,26g | Carbs: 0,46g | Prot: 2,77g

Pãozinho de Farinha de Côco

Super saudável e deliciosa.

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Alimentos e Exercícios Recentes de erikaerika1

	Feijão Vermelho
	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Peixe Empanado Frito
	Agachamento (GAP)
	Fitness (Treino Funcional)
	Dançar (Passo Rápido, Aeróbio)

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