dilmaravidal - Membro

dilmaravidal

Entrou para o novembro 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

74 kg

Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual

79 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 14 kg

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Tenho 36 anos, 1,64cm de altura, com a meta de 65kg. Espero conseguir.

Histórico de Peso de dilmaravidal

	Lu_leoninaa
	Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana

	menos_22
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	MarceloSFC
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	daniellydrewsousabackes
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

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Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 67kcal | Gord: 4,91g | Carbs: 0,53g | Prot: 4,76g

Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar.