danielly gurgel
Entrou para o dezembro 2017
Publicações
43
Seguindo
23
Seguidores
20
Histórico de Peso

Peso Inicial
107 kg
Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual
113 kg
Desempenho: Perdendo 4,6 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 38 kg
Busca de uma vida de qualidade e bem estar, faço diariamente Jejum intermitente 16hs a 18 hrs e também ingestão mínima de carboidrato (9% ou 30g). luto contra o peso desde muito tempo...

Histórico de Peso de danielly gurgel


Seguindo

DeahFitness
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
Fabypaiva
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
Brenda Fanchiot
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
 
jjulianaa89
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de danielly gurgel

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de danielly gurgel


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.