daniabragatto8
Entrou para o julho 2016
Publicações
52
Seguindo
1
Seguidores
1
Histórico de Peso

Peso Inicial
89 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg

Peso Atual
87,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 12,5 kg
Olá, estou entrando nessa vida low carb. Há três anos emagreci 20 quilos com reeducação alimentar e acabei engordando quase 10 novamente.
Espero conseguir emagrecer uns 15 quilos, com metas de 5 em 5.
Mas até o natal pelo menos 5 vou conseguir!!!

Histórico de Peso de daniabragatto8


Seguindo

Andrea@2020
Última pesagem: Perdendo 2,8 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de daniabragatto8

Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calorias: 73kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias: 254kcal | Gord: 15,28g | Carbs: 4,36g | Prot: 23,68g
Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de daniabragatto8


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.