cristianoprh - Membro

cristianoprh

Entrou para o março 2024

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

101 kg

Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual

98,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

89 kg

Ainda faltam: 9,8 kg

Seguir

Histórico de Peso de cristianoprh

	borgesdaiane
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	Purê de Batata
	Carne Moída Refogada
	Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
	Musculação (Moderado)
	Cardio
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph