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carolseberino
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Já fiz todo tipo de dieta e sempre vivi o efeito sanfona. Agora estou finalmente aprendendo a transformar meus hábitos alimentares e entendendo que as mudanças precisam ser pra vida toda e não por um tempo. Não tenho pressa, o importante é emagrecer com saúde para conseguir manter depois. Cada dia me amando mais!
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