brunassilvas
Entrou para o fevereiro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
91,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg

Peso Atual
74 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
67 kg
Ainda faltam: 7 kg

Histórico de Peso de brunassilvas


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✏️Lilika
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
Lili.li.li
Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana Down
gerfson36
Última pesagem: peso estável Steady
 
MichelliPohl
Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de brunassilvas

Calorias: 439kcal | Gord: 3,44g | Carbs: 89,88g | Prot: 12,95g
Mingau de Chocolate
Mingau de maizena, sabor chocolate.
Calorias: 43kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 3,32g | Prot: 3,30g
Pudim de Chocolate
Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.
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