alixandrowerneck
Entrou para o maio 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
127,7 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg

Peso Atual
96 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
85,4 kg
Ainda faltam: 10,6 kg
Sempre lutei contra a balança desde nascer.
Após terminar entre os 10 e 20 anos, com o peso controlado entre 78 e 100 kilos, fui dos 20 aos 29, até os 136 kg.
Entretanto, consegui perder 14 kg até o momento e tenho a meta de retornar aos 78 kg mas isso ate o fim do ano.

Até o proximo mes quero chegar aos 100 kg.

Histórico de Peso de alixandrowerneck


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carolinesouza0392
Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down
 
briannaacal
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
annekarolineps
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Elmogalodoido
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de alixandrowerneck

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 144kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 25,87g | Prot: 3,59g
Bolo de Banana
Bolo de banana com aveia. Sem glúten.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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