TofuPhobic
Entrou para o novembro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
145,1 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg

Peso Atual
98,3 kg
Desempenho: Perdendo 1,0 kg por Semana

Peso Alvo
81,6 kg
Ainda faltam: 16,7 kg

Histórico de Peso de TofuPhobic


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Veloved
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
tbrewster
Última pesagem: Perdendo 6,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de TofuPhobic

Calorias: 172kcal | Gord: 6,75g | Carbs: 1,58g | Prot: 24,96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Calorias: 266kcal | Gord: 13,33g | Carbs: 10,26g | Prot: 27,31g
Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.
Calorias: 157kcal | Gord: 1,56g | Carbs: 13,46g | Prot: 16,52g
Spinach Green Onion Salad
Spinach, green onions and low fat cottage cheese make a delicious, nutritious and filling low calorie snack.
Calorias: 254kcal | Gord: 7,24g | Carbs: 4,20g | Prot: 41,15g
Spicy Tuna Salad
Easy salad for a quick and healthy lunch.
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