Sofiaflor
Entrou para o dezembro 2014
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Peso Inicial
79,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg

Peso Atual
68,5 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
58,5 kg
Ainda faltam: 10 kg

Histórico de Peso de Sofiaflor


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Abner Mendes
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Livro de Receitas de Sofiaflor

Calorias: 386kcal | Gord: 22,87g | Carbs: 21,51g | Prot: 24,94g
Berinjela à Parmegiana
Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.
Calorias: 176kcal | Gord: 11,57g | Carbs: 2,83g | Prot: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Sofiaflor


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