Abner Mendes - Membro

Abner Mendes

Entrou para o agosto 2020

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106

Histórico de Peso

Peso Inicial

107 kg

Perdidos até agora: 28 kg

Peso Atual

79 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

85 kg

Ainda faltam: 6 kg

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Histórico de Peso de Abner Mendes

	ariadneabdalla
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Iogurte Natural Integral
	Banana Prata
	Maionese Light 45% Menos Calorias
	Academia (Ginástica Localizada)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Ciclismo (Lento) - 18/kph