RikuHearts
Entrou para o maio 2009
Publicações
744
Seguindo
46
Seguidores
51
Histórico de Peso

Peso Inicial
121,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg

Peso Atual
106,4 kg
Desempenho: Ganhando 6,4 kg por Semana

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 15,7 kg

Histórico de Peso de RikuHearts


Seguindo

Sugar Waffle
Última pesagem: Perdendo 1,2 kg por Semana Down
 
kaylinrenee
Última pesagem: Perdendo 1,9 kg por Semana Down
davidsprincess
Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana Down
 
LaraStar
Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de RikuHearts

Calorias: 186kcal | Gord: 8,24g | Carbs: 4,87g | Prot: 23,67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Calorias: 433kcal | Gord: 25,96g | Carbs: 28,82g | Prot: 24,65g
Chicken and Orange Salad
This citrus salad provides a delicious vitamin C-boost.
Calorias: 192kcal | Gord: 6,38g | Carbs: 30,74g | Prot: 4,18g
Roasted Harvest Vegetables
Really good and easy to prepare vegetables.
Calorias: 50kcal | Gord: 1,33g | Carbs: 8,88g | Prot: 0,74g
Low Calorie Snickerdoodles
A healthy and delish version of my fall favorite cookies.
Calorias: 195kcal | Gord: 8,53g | Carbs: 26,48g | Prot: 3,99g
Light Sweet Potato Fries
A delicious and healthy side dish.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de RikuHearts


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.