Rafaellevas - Membro

Rafaellevas

Entrou para o agosto 2016

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

84,6 kg

Perdidos até agora: 18 kg

Peso Atual

66,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

64 kg

Ainda faltam: 2,6 kg

Seguir

Histórico de Peso de Rafaellevas

	RenataMMendes
	Última pesagem: Perdendo 9,1 kg por Semana

	Baliquinha
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	michelecetogenica
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

	Café com Leite Integral
	Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
	Coco Seco
	HIIT